• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
02:11 

или это Алва.. короче, вот оно..

Are you serious? (c) Stephen Fry
00:51 

Are you serious? (c) Stephen Fry
12.07.2012 в 13:43
Пишет Deacon.:

За полторы недели - 3 кг =)) Я не худею с надрывом, я корректирую фигуру и избавляюсь от лишнего. В идеале надо скинуть еще 5 кг =)
5-ка советов:
1) Заведите себе друга, который будет ходить с вами на фитнес мин. 3 раза в в неделю
2) По утрам обязательно завтракайте. Даже через "не хочу". Это помогает нормализовать обмен веществ. Ешьте каши с овощами, по вечерам - творог (не более 5 проц) или обезжиренный кефир. Ешьте за три часа до сна и четыре раза в день, но из-за стола вставайте немножко голодными. И не дожидайтесь, когда в вас проснется волчий голод, ходите есть каждые три-четыре часа. Меньше съедите. С утра ваше меню должно состоять из углеводов (крупы, овощи и т.д), к вечеру - из белков (лучше всего кисломолоч. обезжир. продукты). Кстати, если не любите творог (его мало кто любит в чистом виде, не бойтесь полить его чайной ложечкой меда. Для меня это стало отличным десертом.
Из фруктов: не ешьте фрукты вечером. Там содержится фруктоза, поэтому фрукты - весьма обманчивый продукт. Калорий мало, а жир не сходит =) То же самое с ягодами. Только первой половине дня! Отдавайте предпочтение яблокам и апельсинам.
3) Пейте много воды. Лучше добавлять немножко лимонного сока - помогает)
4) Занимайтесь спортом, как я уже сказала, мин. 3 раза в неделю. Наймите себе на одно занятие тренера, который вам всё расскажет и покажет. Мне здорово пригодилось. Ходите на "железо" по 30-45 мин в день. И завершайте свою тренировку 15 мин. пробежкой. Жир лучше всего сходит, когда задействовано большое количество мышц. То бишь, боди байк и бег - самое оно.
5) Мышцы должны быть не только сильными, но и эластичными. Следовательно, нужно записываться на танцы. Стрип, вог, сальса - более простые для начинающих, нежели хип-хоп или стрит-джаз. И советую ходить на танцы мин. 2 раза в неделю. Также запишитесь на йогу. Это придаст Вам энергии. Хоть разочек в неделю. Особенно, если Вы много сидите за компом. Йога - идеальный способ сделать мышцы эластичными)

URL записи

@темы: перепост

21:58 

Are you serious? (c) Stephen Fry
«Доктор Кто» научил меня...

1. Всегда поступай правильно - неважно, на чьей стороне преимущество.
2. Никогда не бойся выглядеть смешным.
3. Иногда победа не приносит никакой радости.
4. Время - это не прямая линия, оно закручено.
5. Чем дольше живешь, тем лучше.
6. Никогда не будь серьезным намеренно.
7. Все умирают - это неизбежно.
8. Время тебе не указ.
9. Гордись своими убеждениями. И чувством моды тоже.
10. Не все победы в жизни состоят в спасении Вселенной.
11. Самое великое оружие - это твой разум.
12. Каждый вид и человек имеет право на жизнь, даже если это безумный псих, способный на геноцид.
13. Самый обычный человек может изменить мир.
14. Нет ничего невозможного - есть только немного невероятное.
15. Хорошее в жизни не всегда затмевает плохое, как и плохое не всегда портит хорошее.
16. Знание может сделать тебя сильным.
17. Твоя жизнь может казаться скучной, но помни, что не каждый может иметь такую нормальную жизнь, как у тебя.
18. Всегда есть лучший способ.
19. Иногда быть одному хорошо - но иногда все-таки нужен кто-то...
20. Любовь может преодолеть любое время, всю Вселенную... и даже грани между реальностями.
21. Неважно, как ты выглядишь - ты можешь быть героем, потрясающим человеком и невероятно крутым.
22. Высокомерие и самодовольство никогда не приводят к хорошему.
23. Иногда человек не плохой, он просто делает то, что считает правильным.
24. Импровизация может спасти тебе жизнь.
25. Никогда не игнорируй совпадения... Если, конечно, ты не очень занят.
26. Нет никакого смысла быть взрослым, если не можешь хотя бы иногда вести себя как ребенок.

@темы: DW

21:37 

сказочно!

Are you serious? (c) Stephen Fry
Балконы в городе Лугано, Швейцария.

00:39 

Are you serious? (c) Stephen Fry
04.11.2011 в 19:48
Пишет Ногами этого Нейро, ногами!:

04.11.2011 в 05:25
Пишет [J]Anire[/J]:

30.08.2011 в 12:43
Пишет Yoru .:

:lol: :lol:

24.08.2011 в 18:13
Пишет Цезария Борджиа Блад:

*поржать потом
02.08.2011 в 02:13
Пишет ~Сольвейг:

Когда камшистов пускают на ГП...
02.08.2011 в 00:11
Пишет [J]Исил[/J]:

:lol: :lol: :lol: :lol:

01.08.2011 в 22:08
Пишет [J]Марифлоша[/J]:








URL записи

URL записи

Пишет [J]Марифлоша[/J]:
02.08.2011 в 01:47


+дополнение с подсказки dariana

+ дополнение с подсказки ~Анориэль~


URL комментария

URL записи

URL записи

URL записи

ну, тогда Альдо -
тут даже без комментариев можно, ИМХО :-D

URL записи

URL записи

URL записи

@темы: перепост

15:56 

Are you serious? (c) Stephen Fry

Ваша жизнь словами из песен "Агаты Кристи"

Твое имя
О тебе:Права и всесильна одна, горда африканской формацией
Дело твоей жизни:Легионеры млечного пути, серьезные и сильные ребята
Девиз:Наша красота, подлая судьба, нас ещё погубит навсегда
Как ты отдыхаешь:На патефон поставлю пластинку и застрелюсь под музыку Стинга
И каково по утрам?Стало что-то не так как будто, снова дверь прикрыл кондуктор
Твоя эпитафия:Сначала я думал - всё будет просто, я всё равно ничего не теряю...

@темы: тесты - опросы

15:21 

Are you serious? (c) Stephen Fry
19.05.2012 в 19:36
Пишет Lost_and_Delirious:

Сходила я давеча на родительское собрание. Трали-вали-гусельки, Вася то, Дуся это.... а вот Егор - единственный, к кому у меня нет претензий по русскому и чтению. Весь класс дружно на меня оборачивается. Я краснею, кокетливо прикрываюсь пузом и сползаю под парту. Какое-то первобытное желание оправдываться - мол, да, ну вот такой он у меня уродился, читать любит, все люди, как люди, а мой вот.....
После собрания родители оперативно берут меня в клещи, зажимают в угол и вопрошают дословно следующее:
- А КАК ВЫ ЕГО ЗАСТАВИЛИ ЛЮБИТЬ ЧИТАТЬ?
И вот тут я понимаю, то это кирдык. Потому что вот стоит кучка тетенек под и за 40 и чуть не с блокнотами в руках ждут от меня, малолетки, подробный мастер-класс на тему "Как я заставила своего сына любить книги", заранее готовясь ужасаться драконовским методам. Ибо нормальные они все перепробовали и ни фига не вышло. И я начинаю им на полном серьёзе пытаться объяснить, что нельзя человека ЗАСТАВИТЬ любить. Не важно что. А они - не понимают. Ведь мой сын любит читать? Значит, у меня получилось его заставить?! Диалог получился феерический:
- Ну, при нём постоянно все читают. И я, и муж, и бабушки.... Он это видит и читает сам. Полный дом книг...
- У нас тоже полный дом, папа мой ещё библиотеку собирал, книжки дефицитные тогда были. Три шкафа книг, даже страницы не расклеены - бери, читай. И мы всё время покупаем - и журналы, и детективы... А он всё перед телевизором сидит!
- А у нас нет телевизора...
- ?!
- Совсем. Мы не смотрим. Мы читаем.
Так смотрели первобытные люди на шамана, только что мановением руки остановившего пещерного медведя. Вот он, материнский подвиг! Отказаться от телевизора во имя того, чтоб ребёнок читал! Пойти на такие ужасные лишения!!!
- А что вы вечером делаете?
- Разговариваем, например...
- О чём? Мы вот обсуждаем, что по телевизору видели!
- А мы - у кого что за день произошло. Прочитанные книги. Ещё со зверинцем своим возимся, я вышиваю....
- БЕЗ ФОНА?!
- Нет, почему - музыку включаю, на компьютере.
- А новости?
- Интернет, радио. Да и не особо я интересуюсь новостями-то. Самое важное по радио скажут, а подробности личной жизни звёзд мне неинтересны.
- Ну, как же... не знать, что в мире происходит...
Смотрят уже не как на небожителя - как на опасного психа.
- А как ребёнок без мультиков?
- С диска, на компьютере.
- А многосерийные? Наш вон про человека-паука смотрел, щас про роботов каких-то...
- А зачем они ему? Он книжки читает, они интереснее.
- Ну, не знаю... Как могут быть КНИЖКИ мальчику интереснее роботов?!
Как-как... каком кверху, блин!
- А к компьютеру его не пускаете?
- Зачем, у него свой есть.
- И не мразрешаете целый день играть?
- Он сам не хочет, ему не интересно.
- Почему?
- Книга интереснее.
- Книга не может быть интереснее! Это же ребёнок!!!
Вот, я уже мать-ехидна.
- А что он сейчас у вас читает?
- Кассиля.
- Кого?!
- (почти жалобно) Кассиля. Льва... (ну не может быть такого!!! ну, подумаешь, не расслышали, бывает...)
- ЭТО ВРОДЕ ОЧЕРЕДНОГО ГАРРИ ПОТТЕРА?
- ?!
- Ну, там, Лев Касель и Какая-нибудь Комната....
ААААААААААААА, мать вашу!!!! Из 8 человек ни один не знал, кто такой Лев Кассиль!!! НИ ОДИН!!!!!!! Я смогла только жалобно проблеять что-то вроде: да-да, только времён Октябрьской Революции....
(Фан-фик - Гарри Поттер И Великая Октябрьская Революция. Вольдеморт на броневике захватывает телеграф. Дамблдор, обмотанный пулемётной лентой. Снейп с усами на лихом гиппогрифе. Гермиона с пулемётом и в красной косынке. Хагрид в кожаной тужурке и с верным маузером переплавленным из Царь-Пушки. Бандитский атаман Люциус Малфой-Таврический в папахе и тельнике. Аааа, пристрелите меня!!!!).
- И всё-таки - КАК ВЫ ЗАСТАВИЛИ СЫНА ЛЮБИТЬ ЧИТАТЬ?!
- Ну... вот вы любите читать?
- А МНЕ УЖЕ НЕ НАДО! Я УЖЕ ШКОЛУ ЗАКОНЧИЛА, СВОЁ ОТЧИТАЛА!!!
На том и разошлись. Они - домой, к телевизору, как все нормальные люди. Я - домой, к сыну, мужу и зверям. В каменный век, где нет телевизора и есть книги. С расклеенными страницами, а не в качестве престижной дефицитной вещи.
Пойду, что ли, почитаю.... (с)




Чашка кофе и "Над пропастью во ржи". Я не могу от нее оторваться, чтобы пойти писать курсач, а надо.
Какое ужасное слово "надо". Оно испортило и испохабило столько человеческих жизней, сделав их пресными.

URL записи

@темы: перепост

23:44 

Are you serious? (c) Stephen Fry
16.09.2010 в 18:47
Пишет Kate_Lee:

Мне эта вещь очень понравилась!!!)
21.04.2010 в 21:03
Пишет **Nimfadora**:

Ух ты!!
Какое чудо мне подарили! Я в восторге!

21.04.2010 в 20:21
Пишет Nincompooh:

для Нимфадоры. извини за этот бред.

Ты не-на-ви-дишь Сириуса Блека.
Ненавидишь!
За глупый насмешливый голос, за сумасшедшие глаза, за спутанные волосы до плеч… за идиотский смех, и за наглый взгляд. Особенно, особенно за последний!
За то, что он всегда, все время рядом, это выводит из себя, это бесит, это…
Тебе просто плакать хочется.
Спустись вниз посреди ночи, спустись!
Ты, быть может, пить хочешь! Угадай-ка, кого ты встретишь в кухне, в незастегнутой рубашке, в трусах и со следом от подушки на щеке? Ха-ха, глупый вопрос.
Улыбнись Ремусу, твоему, твоему Ремусу! И подумай, наконец, есть ли ему до тебя дело. Он ведь смотрит только на Блека, он замечает только его. Он заглаживает перед ним свою вину, он пытается искупить четырнадцать лет его выкинутой на помойку жизни.
Думаешь, ты для него важнее?
Причесываясь в туалете, ты вздрагиваешь – тебе примерещилась вдруг тень Блека.
И ты не красишь волосы в черный, ха-ха, родную кровь не скроешь, так что подумай хорошенько, на кого ты становишься похожа с черными волосами, глазами? И следи за собой, твои волосы имеют привычку менять цвет по своему усмотрению.
Когда наливаешь гранатовый сок – будь внимательна, Сириус Блек не моет за собой посуду, в стакане побывало огневиски.
Сиди спокойно, думай о вечном, не ори на психованного дядюшку, не порть себе карму, она у тебя и так увечная.
Не перечитывай Мопассана, особенно про пирожки со стеклом, не думай о них. А по ночам снятся пирожки с гвоздями, умирающий Блек и бьющийся в истерике Поттер.
А когда Блек в самом деле умрет, а Поттер – в самом деле будет биться в истерике, не думай о внезапно сменившем форму Патронусе.
И о том, как это редко бывает – тоже.
О том, что у Мопассана пирожки с гвоздями (или нет, со стеклом) девушка подсунула тому, кого любила больше жизни – вообще забудь.
Ты не ответственна за выверты своего подсознания, проводящего неуместные аналогии.
Ты не-на-ви-дишь Сириуса Блека.



URL записи

@темы: перепост

13:26 

Are you serious? (c) Stephen Fry
Читаю книгу "По стопам Господа" автор: Грег Айлс
Главного героя зовут Девид Теннант=D собственно потому и читаю))
и, кстати, интересно)

@темы: книжечки мои книжулечки

00:12 

Are you serious? (c) Stephen Fry
09.03.2012 в 13:49
Пишет Мегана:

Песня. О любви, разумеется.
Весна... Так что у меня только про любовь и пишется.
Так сказать, спинофф от цикла "О горячей любви Доктора и Мастера" (часть один, часть два, часть три, часть четыре, часть пять, часть шесть). :)



О горячей любви Мастера

URL записи

@темы: любимое, перепост

02:08 

Are you serious? (c) Stephen Fry
Мужественные поступки совершать труднее, чем постыдные, но зато они делают тебя сильнее.

Даже если ты хороший человек, это не значит, что все тебя будут любить.

Даже если ты прав, то это вовсе не значит, что тебе будут верить. Оказывается, что за правду надо бороться...

Достоинство должно быть всегда сильнее страха...

(с) С. Бодров-мл

@темы: (с)

20:44 

Are you serious? (c) Stephen Fry
07.04.2012 в 22:22
Пишет Saint_HELLga:

Ninth Doctor Gifs


Это психобумага. Она показывает им то, что я хочу. Экономит кучу времени.

+++


URL записи

@темы: любимое

20:01 

Are you serious? (c) Stephen Fry
06.04.2012 в 18:50
Пишет Н@ся:

Как плачет душа? Тихо, никто не слышит. Только замечают, что глаза у человека в эти дни, как стекло - холодные.



URL записи

@темы: перепост

17:52 

Are you serious? (c) Stephen Fry
13.02.2011 в 22:50
Пишет ~Maeve~:

Доктор Кто - Дай!
Ты мне отказала в грубой форме при всех..)))
Лирическая Галлифрейская вставка рулит!



URL записи

@темы: любимое

17:38 

Я, видимо, между красными и зелеными))))

Are you serious? (c) Stephen Fry
22.10.2010 в 20:16
Пишет ~Maeve~:

Краткий путеводитель по фанатам Доктора Кто
не смогла не утянуть в перепост)))

21.10.2010 в 11:38
Пишет mysteryofobscurity:

Арт на злобу дня ©
Пока шла до ванны сегодня, в голову влезло это, и я поняла, что просто не нарисовав (как всегда криво и непрофессионально, но я ни на что не претендую в этом поприще, нету усидчивости), просто не смогу заснуть. Маман очень прифигела, когда застала меня в 2 часа ночи с планшетом :alles:

Краткий путеводитель по фанатам сериала "Доктор Кто"
*кликабельно*

Вроде никого не забыла, всех обидела. :smirk:
<=== Аватарке намекает.

URL записи

URL записи

@темы: любимое

22:48 

Are you serious? (c) Stephen Fry
20.10.2011 в 00:09
Пишет ~Maeve~:

Мерлин мой, няшечка же :lol:
Бэмби с щетиной :-D
хлоп-хлоп... хлоп-хлоп :lol:


Пишет Doctor Wooster:
20.10.2011 в 00:14




URL комментария

URL записи

@темы: любимое

19:08 

Are you serious? (c) Stephen Fry
31.10.2011 в 05:56
Пишет ~Maeve~:

Оно охренительно! ГДЕ вся эта прелесть раньше была? смотреть всем докторофанам =)
БЛЯЯЯ, мой мозг просто взорван!
какой фансервис, какой шикарный фансервис... *наматывает круги по комнате*

31.10.2011 в 05:17
Пишет Lucy:

Пищу от восторга!
Утро мне уже сделала флента с массовым перепостом "500 miles" ))
Я не знаю, почему эти клипы прорвались в сеть именно сейчас, но, похоже, нас ждут еще сюрпризы!

Джон Бэрроуман, Кэтрин Тейт и, конечно же, Дэвид Теннант поют "Балладу о Расселе и Джули" )))
Let's Do It Tonight


Но какая же это прелесть!!! Дэвид в роли РТД и Кэтрин в роли Джули Гарднер )))



URL записи

URL записи

@темы: любимое

17:20 

Are you serious? (c) Stephen Fry
10.12.2011 в 18:02
Пишет ~Maeve~:

Как бы в преддверии праздника =)

07.12.2011 в 12:36
Пишет Эйрелл:





URL записи

URL записи

17:09 

Are you serious? (c) Stephen Fry
09.02.2012 в 23:23
Пишет ~Maeve~:

Удивительно, как англичане умудряются выглядеть слегка геями, оставаясь при этом натуралами.



Ну или даже не слегка...



Шекспир и не догадывался

Котята тоже не догадывались

Он все равно не признается!


URL записи

00:28 

аххаха)) ееее!!)))

Are you serious? (c) Stephen Fry
Шерлок ходит не спеша
простыня белеется
девки смотрят не дыша
на Майкрофта надеются (с)

@темы: любимое, стихи

Nil admirari

главная